Tous en stress post-traumatique ? 

Chère lectrice, cher lecteur, 

Est-on en train de construire une génération de traumatisés ?

On peut se poser la question, quand on voit le chambardement qu’a été 2020.

Un événement est considéré comme traumatique s’il y a confrontation à des expériences de mort ou d’atteinte à l’intégrité physique avec un sentiment d’impuissance et de perte de contrôle.

On voit alors apparaître des syndromes de stress post-traumatique et des états de sidération psychique issus d’états d’alarme qui ont duré.

Or… la période Covid-19 avec la surexposition aux informations anxiogènes, répétées et permanentes place les individus dans un contexte d’inconnu et de changement permanent et touche à des peurs fondamentales : la maladie, la mort, la solitude, l’argent, l’emploi, etc.

Resterons-nous dans cette sidération, ce ballotage émotionnel et cette inconstance ?

Comment se prémunir des effets pervers et insidieux du stress continu ?

Je vous donne des remèdes, et conseils dans cette lettre.

Le coronavirus joue avec nos nerfs de confinés

Nous ne savons plus où nous en sommes de notre état mental.

Notre psychisme oscille d’un sentiment à l’autre, d’une manière affolante.

Nous nous endormons avec les sta­tistiques sur le nombre des morts du jour et nous réveillons avec l’état des polémiques franco-françaises.

La nuit prétendument « ré­paratrice » ne répare plus grand-chose tant tout semble délabré dans l’ensemble de notre être.

Le soleil des aubes somptueuses n’annonce plus des journées de bonheur.

Nous nous trouvons pantelants, soumis au va-et-vient de montagnes russes qui surviennent au quotidien.

Ce qui domine dans ce tableau sinistre c’est un sentiment de grande tristesse.

Tristesse de songer à l’état des ma­lades, au regard tourmenté des gens qu’on croise, à la souffrance des agonisants, à l’état pitoyable des EHPAD où tant de vies s’achèvent à huis clos, et à ce que la ruine actuelle nous annonce de la situation à venir de nos économies et de nos sociétés.

Nous assistons à la fin de quelque chose. Peut-être au bouleversement d’une forme de civilisation qui nous servait de guide et dont il va nous falloir faire le deuil.

On peut élucubrer sur ce qui subsistera demain des folies et des moments de liberté du monde d’avant :

  • de la sur­consommation,
  • de la frénésie de lucre,
  • de gloriole et de violence,
  • de la bêtise épaisse et de la légèreté mentale qui consiste à faire encore mine de ne pas réaliser où nous en sommes et continuer à parler de « grippette » quand la mort tire les ficelles.

L’épée de Damoclès reste suspendue !

Le triomphe du virtuel : du bon et mauvais !

Nous sommes ballottés par un torrent émotionnel, mais il nous arrive de vivre des instants de lumière et de joie inespérée.

On est surpris de constater que quelques-uns, dans leur isolement ou leur maladie, n’ont pas de préoccupations que pour eux seuls mais qu’ils songent aussi à leurs « frères en souffrance ».

Ils se renseignent sur leur condition.

Ils les appellent via les formidables capacités de la télé­phonie moderne et d’Internet qui profèrent moins d’idées macabres que d’habitude.

Pour un peu, on ferait même l’éloge des fameux « réseaux sociaux » qui véhiculent d’ordinaire tant de balivernes, de méchancetés et de fake-news…

On assiste depuis le début de la crise à « une hyper-virtualisation » de nos relations socia­les, comme l’observe le socio­logue David Le Breton.

Le distanciel a, par néces­sité, pris le dessus sur le présentiel.

On est virtuelle­ment proches les uns des autres mais socialement de plus en plus éloignés.

Avec les réseaux sociaux, Skype, visioconférence, conversation sur le WhatsApp etc., on a réussi à maintenir nos relations.

Mais elles n’ont plus la même richesse et degré d’intimité que celles vécues physiquement.

« Cela entraîne un sentiment de frustration, une perte immen­se de la sensorialité du monde », décrypte ce professeur de sociologie.

Conséquence, il en résulte une tendance à la diminution de l’empathie…

Et il est à craindre que cette communication par écrans interposés perdure dans les années à venir.

La virtuali­sation devient davantage ancrée dans nos habitudes.

On se projette dans l’ambivalence, un va-et- vient entre le désir de retrou­ver ses collègues et la tenta­tion de se dire qu’on est mieux chez soi, à côté de la télé et d’internet.

Idem avec l’échange avec nos aînés.

Certains se diront : après tout, on peut voir mamie ou papy à distance, pas besoin de faire 200 bornes !

Dans leurs cocons, les Français, privés de restau­rants, ont pris plaisir ces der­niers mois à cuisiner du fait- maison ou à se faire livrer des bons petits plats entre deux soirées Netflix.

Pollution linguistique et anxiété lexicale ?

Ces mots étranges, bancals ou incompréhensibles, nés avec la crise sanitaire, ont fait florès en 2020.

Ils se sont développés aussi rapidement que le virus lui-même.

Si l’usage prime, nos oreilles souffrent.

Il y a encore un an, il aurait été inimaginable de préciser si l’on devait se retrouver en « présentiel » ou en « distanciel », et de craindre que nos maisons puissent se transformer en « clusters ».

Les quarantaines sont devenues des « quatorzaines ».

Avec l’essor du commerce « phygital » et des « webinaires », les mots-valises ne sont pas restés en soute. « Virus », « masques » et « gestes barrières » portent l’anxiété du monde.

Il n’est pas nécessaire d’en rajouter, même si chacun se prétend champion de la sémantique.

Le langage est le reflet d’une époque.

Il nous met sur de nouveaux rails de communication.

La laideur de la plupart de ces mots atteste et confirme l’annus horribilis que nous vivons, en cette période plutôt exigeante.

Sans doute faut-il placer aussi ces mots à distance.

Puisse notre belle langue être « déconfinée » à son tour en renouant avec la joie des rencontres en vrai et l’échange de belles paroles.

Quand le désaccord alimente le doute généralisé

Voir des professeurs et des médecins parfois en profond désaccord et le foi­sonnement de leurs points de vue « a contribué à une baisse de crédibilité et à une perte de prestige du corps médical, voire à une forme de doute », analyse un commentateur.

« Le médecin est le sachant. Lors­que l’on le consulte, c’est pour en tirer une certitude. Si le dé­bat scientifique et les erreurs ont fait faire des progrès à la médecine, le grand public était, jusque-là, préservé de ces controverses entre ex­perts. C’est très déstabilisant de les voir se chamailler comme dans une cour d’éco­le », ajoute le sociologue Ronan Chastellier.

A tel point que près d’un Français sur deux doutent et ces querelles concourent à la montée de leur angoisse.

Absence de consensus du corps médical, injonctions contradictoires dans la ges­tion de la crise sanitaire de la part des autorités politiques, comportements divergents dans la lutte contre la propagation de l’épidémie de Covid-19…

Ce cocktail serait à l ’origine d’un « phénomène d’hypocondrie de masse » qui se généralise en France, selon Ronan Chastellier.

Dans son livre Némésis médicale, écrit il y a un demi-siècle, le philosophe Ivan Illitch explique que le mode de fonctionnement du corps, les rudiments d’anatomie et de biologie sont devenus l’apanage des experts.

C’est dans ce contexte de recul de la culture scientifique que sont survenues des crises sani­taires, pour n’en citer que quelques-unes :

  • l’affaire du sang contaminé, qui a jeté un doute profond sur la capacité des gouvernants à proté­ger la population,
  • la vache folle,
  • les débuts difficiles de la campagne de vaccination contre l’hépatite B.

Aujourd’hui, il reste à mener un travail de conviction, de restaurer la science dans ce qu’elle peut apporter de bénéfique à l’humanité et de réhabiliter une méthode fondée sur le dialogue entre patients et soignants.

Demain, car il y aura un demain, serons-nous aussi ingrats qu’avant, aussi indifférents au sort des mal­heureux et des petits, saurons-nous faire le tri entre nos envies et nos besoins, hiérarchiser nos combats, modérer nos propos, cesser de juger ce que nous ignorons, arrêter de mentir aux autres et à nous-mêmes, en finir avec les hypocrisies et les faux-semblants, bloquer les men­songes avant l’outrage de leur pu­blication, entraver les dominations, terrasser les brutes et les fanatismes de tout ordre, vivre enfin sages sur cette terre qui nous a été donnée en partage et non pour le saccage ?

Il est possible qu’une fois la tra­gédie éloignée de nous, la leçon du coronavirus, venu de Chine, soit une nouvelle « révolution cultu­relle » qui, celle-là, aurait réussi à améliorer l’Homme.

Il nous faut non seulement garder l’espoir mais le renforcer de toutes nos possibilités et de tous nos sentiments en profanant les réflexes an­ciens de l’égoïsme triomphant.

Le virus nous aura rappelé que nous sommes voués à vivre ensemble, re­liés les uns aux autres, même dans le confinement.

Si les humains se mettent enfin à déployer les mêmes trésors de solidarité, d’intelligence, d’abnéga­tion, de dévouement, de courage et de foi en l’avenir que ceux qui se manifestent autour de nous, alors nous sommes sauvés !

Le complément alimentaire de la résilience ?

L’exposition au stress est inévitable mais pas invisible dès lors que nous sommes dotés d’un dispo­sitif assez performant pour organiser les réponses de notre organisme piloté en autonomie par le système neurové­gétatif.

Toutefois, si cela se répète et se prolonge, ce génial mécanisme et les ajus­tements physiologiques compensatoires visent plutôt notre protection organique interne qu’une réponse spécifique au stress.

Dans ce déroulement, quatre phases se succèdent : alarme, résistance, épuisement psy­chique et physique.

Au centre de la stratégie, le cortisol, une hormone stéroïdienne produite par nos glandes surrénales pour nous permettre de « réa­gir ».

Il est sécrété naturellement en plus grande quantité le matin pour accompagner l’action et la vigilance de la journée, à l’inverse de la nuit réservée aux fonctions de récupération.

En phase d’alarme, c’est surtout l’adrénaline qui augmente, exerçant un pouvoir dopant sur le corps.

Ainsi, le magnésium est libéré dans le sang, comme un amortisseur qui permet de faire baisser le taux d’adrénaline et restituer un état stable.

Sans magnésium, l’adrénaline reste excessive, à l’image de l’état de vigilance du corps.

Les personnes plus exposées au stress en consomment davantage.

Il est indispensable de ne pas être en carence de magnésium pour viser la résilience, décrite comme la capacité de revenir à un taux de cortisol physiologique.

Pour lutter contre ce bouleversement biochimique, une approche pluridisciplinaire sera à privi­légier.

Il n’existe pas de recette unique, l’essentiel est de prévenir la hausse du cortisol chez les sujets anxieux, tout en rétablissant la sérotonine chez les déprimés.

En plus du magnésium : 3 conseils

Avec ces trois produits exceptionnels, vous êtes parés pour affronter l’hiver et ses misères et beaucoup de problèmes quotidiens (coup de pompe, état de mal être, déprime…).

  • La phycocyanine

C’est l’or bleu de la spiruline, l’un des premiers maillons de la chaine de la vie chez les sujets.

La spiruline est l’aliment le plus complet (avec l’algue Aphanizomenon) que l’on connaisse dans la nature avec plus de 60 % de protéines, tous les acides aminés, les oligo-éléments, les vitamines…

Elle doit sa particularité à un pigment bleu, la phycocyanine, qui lui donne des propriétés si particulières.

La phycocyanine est l’un des plus puissants antioxydants connus (70 fois la SOD naturelle, vingt fois la vitamine C, seize fois la vitamine E).

Elle constitue une protection contre les méfaits des radicaux libres en excès dans notre organisme comme l’exposition à la pollution, au stress quotidien, à une alimentation déséquilibrée.

Elle pourrait se révéler capable d’empêcher certaines modifications neurocomportementales.

Sa structure, très proche des pigments biliaires de l’homme, donne à la phycocyanine des propriétés détoxifiantes et hépato-protectrices.

C’est un puissant détoxifiant du foie et du rein.

Elle favorise la synthèse des sels biliaires, l’évacuation fécale du cholestérol et aide à éliminer les métaux lourds.

Le système immunitaire est optimisé grâce à la phycocyanine.

D’une part, cette substance facilite la différenciation des cellules souches de la moelle osseuse en favorisant la production des globules blancs (qui constituent notre système immunitaire), des globules rouges (qui assurent l’oxygénation des cellules) et des plaquettes.

D’autre part, la phycocyanine, comme immunomodulateur, dynamise les fonctions du thymus (organe important dans l’immunité cellulaire) pour favoriser son activité. L’immunité s’en trouve ainsi améliorée.

La phycocyanine agit également sur la lassitude mentale, la fatigue psychique, le vieillissement cellulaire, la récupération après des efforts physiques intenses et elle apaise aussi les enfants hyperactifs.

Elle est sans doute l’un des plus puissants antioxydants, avec le glutathion.

Comment la prendre ? « TOUT EN VIE » est un complément alimentaire de spiruline. On le trouve au labo Fenioux, tel : 02 54 27 16 94. info@feniouxlab.fr

1 à 2 unicadoses® par jour, à agiter avant l’ouverture et à prendre de préférence le matin (en perlinguale de préférence).

  • Pour restaurer un équilibre psycho-émotionnel :

QUIET FULL, 3 gélules par jour (boite de 200 ou 300 gélules) labo Phyt’Inov, tel : +41 32 466 89 14 (considéré par les prescripteurs comme le plus efficace des tranquillisants).

  • Pour renforcer les défenses immunitaires :

IMMUTIONE : une synergie de 3 extraits spécifiques : Echinacée, griffe de chat et propolis.

Offre de multiples indications.

Outre son action sur le système immunitaire, il présente des activités antiseptiques (antibactérien, viral et fongique) et assure la protection des voies respiratoires.

Ce complexe est vivement recommandé dans la prévention et l’aspect curatif des épidémies saisonnières (grippe, coronavirus, gastro entérites, rhumes, bronchites).

Labo Le Stum tel : 02 97 88 15 88. N° vert 0800 21 36 84.


Portez-vous bien, 

Jean-Pierre Willem 

Sources

25 comments on “Tous en stress post-traumatique ? 

  1. Bonjour,

    J’ai cru voir passer ( mais je ne le retrouve pas ) une lettre du Dr Willem concernant le sommeil .Si je me rappelle bien le titre devait tourner autour de :
    « Fini le sommeil en pointillés  »
    Auriez- vous la gentillesse de me le réadresser ?
    Un grand merci d’avance ainsi que pour le Dr Willem dont les lettres sont toujours très intéressantes. Bonne journée !!

  2. Merci Docteur de savoir décrire ce monde nouveau que nous vivons depuis un an. C’est vrai qu’au début, mon mari (opéré du cœur il y a 3 ans, diabétique, 81 ans) déprimait ; moi (86 ans, arythmique et sous lévothyrox) un peu moins… Mais nous serons vaccinés fin janvier : nos enfants éloignés en sont rassurés et se réjouissent de pouvoir enfin venir nous voir, et nous aussi, le moral est meilleur ! Merci de tous vos précieux conseils naturels qui nous aident, même auprès de notre médecin traitant…
    Bonne santé à vous aussi : nous avons besoin de vos écrits positifs, et bonne nouvelle Année 2021 !

  3. bonjour Docteur

    je reprends votre phrase : Est-on en train de construire une génération de traumatisés ? oui je le crois
    je fais partie des malades- 64 ans – qui pourront se faire vacciner dans quelques temps
    vais je le faire ou pas ? je n’en sais rien – proche de la naturopathie depuis longtemps,
    je ne fais pas le vaccin anti grippe ( je prends tous les ans influenzum, serum de yersin ), alors que je reçois un courrier sécurité sociale m’incitant à cette vaccination anti grippe ( cancer sein 2006 cancer sein 2019 )
    certains me conseillent de me vacciner, d’autres non —de plus on m’a enlevé des ganglions — est ce raisonnable de se vacciner dans cette situation ??

  4. Bonjour Docteur
    dans mes formations j’ai appris que l’héchinacée n’est pas recommandée aux personnes à maladies auto-immunes …
    Merci pour vos conseils et vos lettres ,tout ceci est vraiment très intérressant.
    Toutes mes salutations. Je vous souhaite un bon chemin…
    Bernadette Germain

  5. Bonjour,
    je suis régulièrement toutes vos lettres.
    Je fais de la HTA!
    Les médecins me prescrivent des metabloquant sans chercher l’origine
    je suis inquiet anxieux de nature et ai eu 6 ans qui viennent de s’écouler particulièrement éprouvants.
    Que me conseillez vous? acuponcture? huiles essentielles? hypnose, …merci

  6. Juste un petit mot pour vous remercier de toute la sagesse que vous nous partagez dans vos belles lettres.
    Je suis autiste asperger, j’ai été formée en naturopathie, je n’exerce pas car j’ai juste voulu y puiser une philosophie et un mode de vie autre à partager en toute gratuité et simplicité. Le COVID fait augmenter aussi beaucoup de plaintes qui planaient sans jamais s’affirmer, il est peut-être salvateur en cela : il est un révélateur de nombres failles plus qu’un auxiliaire selon moi de stress post-traumatique. Vivre certaines crises, revivre ce qui décide aussi à nouveau de s’exprimer sous forme de  » symptômes », est aussi bon pour le système immunitaire dès lors où on l’accepte et que l’on en identifie les signes pour passer à autre chose, changer … J’ai perdu pendant le covid ma grand-mère, mon père d’un cancer des os, et mon mariage a été annulé trois fois avec mon conjoint autiste éloigné de plus de 5000 km… au point que je ne sais même pas s’il aura lieu un jour …Je rêve aussi d’un monde meilleur, où les intérêts sains dominent sur ceux qui détruisent à court, moyen ou long terme …
    J’adore quand vous mentionnez vos expériences passées sur le terrain, je passe vos lettres à mon conjoint qui les apprécie énormément. Je vous remercie d’être l’un de ces passeurs qui donne du bon sens et du bon grain dans cette ivraie actuelle … autre nom de « l’ivraie » : la  » zizanie » : puisque l’on parle de la langue française, on peut s’amuser à la redécouvrir aussi au travers de notre flore ! ( dans tous les sens du terme!) Merci

  7. Bonjour
    Connaissez-vous Antoine Béchamp ? (contemporain de pasteur) dont les études portent sur les microzymas /d’après ces études mises en lumière par nombre de personnalités contemporaines dont Les médecins Alain Scohy et Tal Schaller , on pourrait penser voire certifier que le virus n’est pas une cause mais une conséquence et qu’il est endogène ! par ce fait chaque virus a une identité propre Spécifique d’un individu il y a autant de formes de virus que d’individus (c’est pour cela que l’on découvre des variants en fait ils sont tous variants)Par ailleurs les virus se reconnaissent entre eux /ils ne colonisent pas un autre corps et ne sont en aucun cas pathogènes!Ni contagieux !il faut chercher ailleurs les causes de la maladie qui sont la mauvaise santé globale et les pollutions de tous ordres .

    Merci de votre réponse !
    Cordialement
    AB

  8. Vos billets sont très intéressants mais beaucoup trop longs ! Il faut absolument condenser, aller à l’essentiel, sous peine de ne pas être lu jusqu’au bout !
    Merci d’avance.

  9. Vous êtes un plaisir lénifiant. Exactement ce dont chacun a besoin.
    Une critique énorme à votre égard : silence sur le médecin de famille.
    Dans cette crise, le médecin de famille est sur la touche; les « experts » l’ont remplacé par la volonté des gouvernants. Or personne ne peut remplacer le médecin de famille qui connait son monde et qui le soignait en toute sincérité et conscience.
    Non contents d’avoir marginalisé le médecin de famille pour les soins aux personnes, nos apprentis sorciers renforcés de leurs experts semblent vouloir les écarter des membres actifs de la vaccination. Cette mise à l’écart en toutes circonstances est une faute majeure qui contribue à la perte de tous repères.

  10. Un grand merci pour vos conseils, comme je vis à Genève nous ne trouvons pas en Suisse les produits que vous indiquez, mais on peut en trouver qui se rapprochent!!

    Contre le civid 19 je prends chaque jour une gélule de huile de poisson 3-6-9, un gélule d’ail noir, une goutte de vitamine D et une pilule de zinc et contre la grippe 20 gouttes 3Xpar jour d’echinaforce fabriqué en Suisse. Je ne pense pas me faire vacciner. Cordiales salutations

  11. Bonjour Docteur Willem,

    Mille fois bravo pour votre article , courageux et clairvoyant.
    Vous avez tellement raison de souligner et de rappeler tant de choses importantes et fondamentales dans votre article.
    Vous êtes pour moi (c’est-à-dire ce que j’en ai fait l’expérience jusqu’à ce jour) une des rares personnes qui ont fait des études de médecine qui vont « au-delà » de leur égo de médecin.
    Comme par exemple également le Dr. Nawrocki Tadeusz.
    N’oublions pas que nous ne savons jamais , nous sommes là , entre la naissance et la mort , pour apprendre et pour nous mettre au service de la Vie , celle qu’il faut écouter dans le silence de notre cœur.
    Bien à vous,

  12. Tous mes vœux au Dr Willem pour cette nouvelle année et à toute son équipe – nous avons à peu près le même âge et nous étions en Afrique Noire dans deux secteurs très proches à la même période – Lui au Gabon , moi au Cameroun . Bien cordialement

  13. Bonjour, cette lettre est très intéressante comme toujours, et donne bien le tableau difficile de nos vies sous menace ; j’ai 75 ans, je veux bien me faire vacciner, donc je trouve sur santé.fr quelle plateforme utiliser, en l’occurrence Keldoc, si bien nommé! J’obtiens un RDV pour le 9 mars, excusez du peu!! L’urgence , elle repassera, mais le comble, je ne puis valide,r car je n’ai pas de portable, pour recevoir le SMs gnagna!! Un détail exaspérant, formaliste, grégaire, m’empêche de prendre RDV! Alors que j’ai email téléphone fixe, donc joignable..
    Je réagis sur leur contact : on me dit de téléphoner!! Attente patience et longueur de temps ; on me conseille de me brancher sur une plateforme..
    Sisyphe, à côté de la société française, c’était du pipeau!!

  14. bonsoir
    j ai une hypothyroide suite à une thyroidite d haschimoto,est ce que je peux prendre les 3 produits conseillés dans cette lettre ?
    Je viens d’apprendre que je ne devais pas stimuler mon système immunitaire à cause de la maladie auto immune mais plustot le réguler
    pourriez vous m’eclairer
    merci beaucoup

  15. ma fille a un enfant autiste et il a 19 ans et le stress lui occasionne des trouble nerveux sensorielles qui lui occasionnés des stocks de comportement avec le stress de prendre les bus pour aller au centre éducatif qui est a 20 km de notre habitation il n arrive plus a maitriser ses gestes et met trop de temps pour s habiller et pour gérer les gestes de la vie courante ma fille est désespérée et fait une dépression comment faire pour soigner son état un psychiatre lui donne des cachets pour dormir mais malgré tout il ne dort que trois ou moins suivant ses tocs par pitié donnez nous un conseil pour le sortir de cet état merci d avance

  16. Merci infiniment de nous apporter du reconfort par des reflexions sensées, merci d avoir tjrs ce courage de verité et de recherche pour ameliorer le confort et la santé des habitants de la terre, qui est mal en point et du coup l humain aussi. Merci d ‘etre fidèle à un système de santé juste et equilibré….merci d’etre toujours dans le desir d ameliorer la santé et l equilibre.
    Une ancienne élève , de la faculté de medecines naturelles, les debuts de Mr Kieffer…..

  17. Bonjour,
    Je voudrais savoir ce que vous pensez de l’avis de l’ANSES d’avril 2020 sur différentes plantes qu’il est proposé d’abandonner pour mieux se protéger du virus Sars cov 2 (curcuma, harpagophytum, échinacée, griffe du chat, saule, reine des prés, peuplier, bouleau, verge d’or, boswellia, commiphora) :
    https://www.anses.fr/fr/content/l%E2%80%99anses-met-en-garde-contre-la-consommation-de-compl%C3%A9ments-alimentaires-pouvant-perturber-la

    Peut-être pourriez-vous en parler dans l’une de vos prochaine lettre (je les lis toujours avec beaucoup d’attention).
    En vous remerciant

  18. Merci pour cette si belle information , simple et primordiale …puisqu’il s’agit de notre santé et de notre corps dans tous ses registres .
    Bien que je sois déjà au courant de bon nombre de choses ….je vais commander chez Fenioux de la phicocyanine . … pour ses vertus antioxydantes entres autres.
    Merci de nous éclairer en ces temps où la visibilité est amoindrie.
    Bonne journée et bonne route dans la vie … aussi pour vous .
    Cordialement.

  19. Bonsoir Docteur Willem,
    Vous nous donnez des références de compléments alimentaires, ce qui est très bien.
    Seulement en consultant la composition de ces compléments alimentaires, gélules ou comprimés, je m’aperçois qu’ils contiennent tous un anti-agglomérant stéarate de magnésium ou acide stéarique.
    Malheureusement lorsque je prends un complément alimentaire contenant cet additif, je développe une inflammation de l’estomac et des intestins.
    Vraiment dommage que ce produit soit autorisé dans la fabrication de compléments alimentaires.

  20. Souffrant d’angoisse généralisée depuis fin 2018, avec prise d’alprazolam, suite problème santé (radiothérapie) traitée mais rappelant épisode cancer avec chimio pendant 6 mois, il y a plus de 20 ans, alprazolam réduit à 1/2 cachet tous les 2 jours, puis traumatisme familial en 12/2019, entraînant douleurs tête (effet chape de plomb sur la tête, front, tempes et nuque serrés) puis anxiété liée à la pandémie, alprazolam passé à 1/2 le matin et 1/2 le soir. Actuellement je manque de sommeil depuis plus d’un mois, avec phases d’angoisse. La psychiâtre vient de me prescrire un antidépresseur Mirtazapine TEVA 15mg. J’ai peur des réactions secondaires, j’ai 72 ans. Est-ce que le traitement proposé dans votre rubrique serait indiqué ?

  21. Bonjour, pouvez-vous m’envoyer l’article sur helicobacter svp j’ai malheureusement perdu dans mes mails. Merci pour vos articles très instructifs.
    Cordialement Mme Andersen

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